SelbstgerührtDIY Naturkosmetik
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Duschgel selber machen

Feuchtigkeitsspendendes Duschgel selber machen sanftes DIY Rezept mit Aloe Vera & Lavendel

Kalt gerührtes Duschgel ohne Seife: Aloe-Vera-Gel, Zuckertensid (Coco-Glucosid), etwas Glycerin, Xanthan und Bio-Lavendelöl, mit einem für Naturkosmetik zugelassenen Konservierer. Passt in eine 250-ml-Pumpflasche.

Ergibt
ca. 223 g
Anrühren
ca. 10 Min.
Quellen
ca. 10 Min.
Haltbarkeit
bis ca. 6 Monate

Wichtige Hinweise

  • Nicht in die Augen bringen. Bei Augenkontakt sofort mit viel Wasser ausspülen.

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Flatlay auf hellgrünem Untergrund: Pumpflasche aus Braunglas, ein Glasschälchen mit klarem Gel, ein Schneebesen, zwei aufgeschnittene Aloe-Vera-Blattstücke, eine kleine Braunglas-Pipettenflasche und Lavendelzweige. Oben steht „Duschgel selber machen – mit Aloe Vera“.
Im Rezept wird fertiges Aloe-Vera-Gel verwendet, kein frisches Blatt.

Zeit: ca. 20 Minuten. Davon lässt du das Gel ca. 10 Minuten quellen. Ohne Erhitzen, alles wird kalt gerührt.

Zutaten für ca. 223 g

Zutaten mit Mengen
ZutatMenge
Aloe-Vera-Gel (ohne Carbomer, mit mildem Konservierer) Produkt95,0 g
destilliertes Wasser60,0 g
Coco-Glucosid (Kokosglucosid, ca. 51–53 % WAS) Produkt55,0 g
Glycerin, pflanzlich Produkt8,0 g
Xanthan Produkt1,6 g
Biogard / Geogard 221 (Konservierer) Produkt0,9 g (ca. 23 Tropfen)
ätherisches Lavendelöl (Lavandula angustifolia), bio Produkt0,9 g (ca. 25 Tropfen)
Zitronensäure-Lösung 50 % Produktca. 1,5 g, nach pH-Messung
Gesamtca. 223 g

Coco-Glucosid ist ein Zuckertensid aus Kokosfettalkohol und Zucker (Glucose). Es ist pflanzlich, für Naturkosmetik (COSMOS) zugelassen und gilt als sehr mildes Tensid. Echte Seife ist dagegen basisch und lässt sich nicht auf einen leicht sauren pH-Wert bringen. Mit 55 g Coco-Glucosid liegt die waschaktive Substanz (WAS) bei ca. 12–13 %. Das ist der übliche Bereich für Duschgele (ca. 10–15 %). Xanthan macht das Gel dicklich, Glycerin ist ein Feuchthaltemittel und hält das Gel geschmeidig. Coco-Glucosid ist von Natur aus stark basisch (pH ca. 11,5–12,5). Deshalb stellst du den pH-Wert am Ende mit etwas Zitronensäure auf ca. 5–5,5 ein. Dieser leicht saure Bereich ist für Duschgele üblich, und auch der Konservierer funktioniert so zuverlässig. Ohne Konservierer verdirbt ein wasserhaltiges Duschgel schnell, deshalb ist hier Biogard 221 (Geogard 221) mit drin. Er ist für zertifizierte Naturkosmetik (Ecocert/COSMOS) zugelassen und wird in der Menge des Herstellers dosiert. Achte beim Aloe-Vera-Gel auf die Zutatenliste: Es sollte möglichst reines Gel sein, ohne Carbomer (synthetischer Verdicker), Alkohol und Duftstoffe. Ein milder Konservierer wie Kaliumsorbat oder Zitronensäure ist dagegen in Ordnung und sogar sinnvoll. Destilliertes Wasser bekommst du in der Drogerie oder im Supermarkt.

Das brauchst du

Spül alle Utensilien und die Flasche vorher heiß aus oder koch sie ab. Lass sie anschließend gut trocknen und wisch sie mit etwas Alkohol (z. B. 70 % Isopropanol oder Weingeist) aus.

Zubereitung

  1. Zitronensäure-Lösung ansetzen

    5 g Zitronensäure in 5 g abgekochtem, abgekühltem Wasser auflösen. Du brauchst davon nur einen kleinen Teil.

  2. Xanthan vorlösen

    Glycerin und Xanthan im Schälchen gründlich verrühren, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.

  3. Gel ansetzen

    Aloe-Vera-Gel und destilliertes Wasser ins Becherglas geben. Unter Rühren mit dem Schneebesen die Xanthan-Glycerin-Mischung zugeben. Rühr so lange weiter, bis alles gleichmäßig ist, und lass es dann ca. 10 Minuten quellen.

  4. Tensid vorbereiten

    Das ätherische Lavendelöl in das Coco-Glucosid tropfen und mit dem Spatel verrühren. So verteilt sich der Duft gleichmäßig. Coco-Glucosid ist pur augen- und hautreizend, also beim Abwiegen vorsichtig arbeiten.

  5. Tensid einrühren

    Die Tensidmischung langsam und sanft mit dem Spatel ins Aloe-Gel einrühren. Nicht schlagen, sonst bildet sich viel Schaum.

  6. Konservieren

    Biogard 221 einrühren.

  7. pH-Wert einstellen

    Mit einem Teststreifen messen. Dann die Zitronensäure-Lösung tropfenweise einrühren und zwischendurch immer wieder messen, bis der pH-Wert bei ca. 5–5,5 liegt.

  8. Abfüllen

    Mit einem kleinen Trichter in die saubere Pumpflasche füllen. Ist doch Schaum entstanden, die Flasche ein paar Stunden stehen lassen, bis er sich gesetzt hat.

Anwendung

Gib 1–2 Pumpstöße auf die nasse Haut oder einen Waschlappen, schäum das Gel auf und spül es gründlich ab. Zuckertenside schäumen etwas weniger als herkömmliche Duschgele. Das ist normal.

Haltbarkeit & Aufbewahrung

  • Mit Biogard 221 in dieser Dosierung (ca. 0,4 %) ist das Duschgel laut Händlerangabe bis zu ca. 6 Monate haltbar. Spätestens gilt das Mindesthaltbarkeitsdatum der Zutat, die am frühesten abläuft, vor allem das des Aloe-Vera-Gels.
  • Verändern sich Geruch, Farbe oder Konsistenz oder bilden sich Flecken, wirf das Gel weg.
  • Gut verschlossen und vor direkter Sonne geschützt aufbewahren. Die Pumpflasche schützt das Gel besser als ein offener Tiegel, weil kein Wasser und keine Finger hineinkommen.
  • Beschrifte die Flasche mit Inhalt und Herstelldatum.

Hinweise & Sicherheit

  • Nicht in die Augen bringen. Bei Augenkontakt sofort mit viel Wasser ausspülen.
  • Coco-Glucosid ist pur augen- und hautreizend. Beim Abwiegen vorsichtig arbeiten.
  • Ohne Konservierer verdirbt das Gel schnell (siehe Tipps).

Tipps

  • Ohne Konservierer: Lass Biogard 221 weg und rühr nur die halbe Menge an. Bewahr das Duschgel im Kühlschrank auf und brauch es innerhalb von ca. 1 Woche auf. Auch ohne Konservierer den pH-Wert einstellen.
  • Zu dünn oder zu dick: Die Konsistenz hängt vom Aloe-Gel ab. Ist das Duschgel zu dünn, beim nächsten Mal 0,2–0,4 g mehr Xanthan nehmen. Ist es zu fest, etwas weniger.
  • Trüb statt klar: Xanthan ergibt ein leicht milchig-trübes Gel. Das ist normal.
  • Coco-Glucosid ausgeflockt: Unter ca. 15 °C kann Coco-Glucosid in der Flasche fest werden oder sich absetzen. Die Flasche in warmes Wasser stellen und vor dem Abwiegen gut aufschütteln.
  • Anderer Duft: Statt Lavendel passen z. B. Orange oder Zitrone. Gesamtmenge ätherisches Öl bei max. ca. 0,5 % lassen (ca. 1 g auf diese Menge).

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Zutaten

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